زيبايي همراه با طبيعت

يکي از سوالاتي که هميشه مطرح مي شود، اين است که چگونه مي توانيم پوست خود را جوان و شاداب نگه داريم؟
جالب است بدانيد پاسخ اين سوال را اقوام باستان بهتر از ما مي دانسته اند. به عنوان مثال پاک کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومي ها برمي گردد. رومي ها براي تميز کردن بزرگان خود آن ها را در محلي پر از بخار وارد مي کردند، سپس آن ها را مي شستند و بعد ماساژ مي دادند. امروزه هم بخور پوست به عنوان يکي از خدمات سالن هاي آرايشي محسوب مي شود.

مزيت هاي بخار پوست
 

* منافذ پوست باز مي شود.
* سلول هاي مرده ي پوست از بين مي روند.
* جريان خون را تسريع مي کند.
* پاک کنندگي عمقي را مقدور مي سازد.
* براي بهبود آکنه و جوش هاي سرسياه مفيد است.
براي اينکه پوستي شفاف و زيبا داشته باشيد، مي توانيد هفته اي يک بار پوست خود را بخار دهيد، سپس از ماسک صورت استفاده کنيد. تنها چيزي که نياز داريد، ماده اي تميزکننده، آب و يک حوله ي بزرگ است.
* آرايش صورت خود را پاک کنيد، سپس پوست تان را با آب و صابون يا هر ماده ي تميز کننده ي ديگر بشوييد و بعد به طور کامل خشک کنيد.
* حداقل سه فنجان آب داخل ظرفي بريزيد و آن را جوش بياوريد.
* صورت خود را بيست سانتي متر بالاتر از ظرف قرار دهيد و حوله را روي سر خود بيندازيد.
* بخار بايد گرم و آرام بخش باشد، بنابراين اگر بخار خيلي داغ بود سريعاً اين کار را متوقف کنيد!
* پنج تا ده دقيقه زير حوله بمانيد، سپس پوست خود را با آب سرد بشوييد. اين کار به مسدود شدن منافذ پوست کمک مي کند.
* در اين زمان مي توانيد از مرطوب کننده يا ماسک صورت استفاده کنيد.
* استفاده از گياهاني نظير چاي سبز، بابونه، اسطوخودوس و نعناع در ظرف آب بسيار مفيد است. گياه را در يک فنجان خيس و به آب در حال جوش اضافه کنيد.

شما مي توانيد روش ديگري نيز استفاده کنيد:
 

* پوست صورت را تميز کنيد.
* ليف تان را در آب کاملاً گرم خيس کنيد، آب اضافي آن را بگيريد و روي صورت تان قرار دهيد.
* وقتي ليف سرد شد آن را از روي صورت خود برداريد.
براي رسيدن به بهترين نتيجه اين کار را پنج تا ده دقيقه تکرار کنيد.
* در آخر با آب سرد صورت خود را آبکشي و سپس از ماسک صورت يا مرطوب کننده ي ملايم استفاده کنيد.

نکات ايمني!
 

* توجه داشته باشيد بخار بيش از اندازه مي تواند پوست صورت را بسوزاند.
* اگر پوست تان حساس است يا قبلاً دچار بيماري هاي پوستي بوديد، پيش از استفاده از هر گونه ماسک يا بخار ابتدا با پزشک خود مشورت کنيد.
* از آن جايي که بخار کل ناخالصي هاي پوست را از بين مي برد، کاملاً طبيعي است لکه هايي پس از آن روي پوست شما ايجاد شود که البته به مرور زمان از بين مي روند. چهره ي شما پس از استفاده ي مکرر از ماسک و بخار تغيير زيادي پيدا خواهد کرد.

ماسک هاي تقويت کننده ي پوست
 

پس از يک روز طولاني و سخت ماسک هاي صورت بهترين ابزار براي تغذيه و زيباسازي پوست به شمار مي روند. با استفاده از مواد اوليه اي که در هر آشپزخانه اي پيدا مي شود، به راحتي مي توانيد بهشت را براي پوست تان به ارمغان بياوريد. ماسک هاي صورت در انواع مختلف هستند و به نوع پوست شما بستگي دارند.

پوست هاي خشک
 

زرده تخم مرغ، روغن زيتون و عسل گرم شده را مخلوط کنيد و به روي پوست تان بگذاريد.

پوست هاي چرب
 

يک قاشق چايخوري خمير ترش را با مقدار کمي شير گرم مخلوط و صبر کنيد تا حالت پف کرده به خود بگيرد. براي گرفتن نتيجه ي بهتر مي توانيد اين کار را در حمامي که هواي گرم و مرطوب دارد انجام دهيد.
* مقداري گوجه فرنگي پوست گرفته را به صورت پوره در آوريد، سپس مقداري پودر سيب زميني به آن اضافه کنيد تا يک مايع خميرمانند به دست آيد.
* سفيده ي تخم مرغ را با چند قطره ليموترش مخلوط کنيد. اين کار در از بين بردن جوش هاي سرسياه معجزه مي کند.

پوست هاي معمولي
 

مقداري عسل، تخم مرغ و مقدار کمي روغن زيتون را مخلوط کنيد و آن را با کمک انگشت روي صورت بماليد. با نوک انگشتان به آرامي بر روي پوست ضربه هاي کوچکي وارد کنيد تا به خوبي جذب شوند.
در تمام موارد بايد محلول را بر روي پوست استعمال کنيد و اجازه دهيد تا به طور کامل بر روي پوست تان خشک شود.
منبع:7 روز زندگي شماره 136